Sun, Oct 01, 17

Saviez-vous que les médias sociaux et votre cerveau ne vont pas bien ensemble ...

  • Chewpod
  • Blog Articles
  • Sun, Oct 01, 17

Comment éviter de tomber dans le piège des médias sociaux et de perdre toute votre concentration.

Cela doit vous être arrivé au moins une fois pour avoir des problèmes de concentration au travail ou à l'école; panne cognitive! Aussi efficace que vous le pouvez, la quantité d'informations que vous pouvez stocker et contrôler est limitée. La quantité d'informations que vous recevez et générez est énorme; il vous suit tous les jours, vous donnant peu de répit pour vous concentrer.

Sur les 7,4 milliards d'êtres humains, 3,42 milliards sont des internautes (46%) et 2,31 milliards sont actifs sur les réseaux sociaux (31% de la population mondiale). Le temps passé sur ces réseaux sociaux est d'environ 1 heure 20 minutes par jour (France). Globalement, 20 minutes par jour sont consacrées à Facebook. Bien sûr, ces chiffres ne comptent pas toutes les recherches effectuées sur tous les moteurs de recherche, où Google est roi avec plus de 90% du segment de marché (loin devant Bing et Yahoo).

Sans aucun doute, Facebook reprend la majeure partie des réseaux sociaux avec 1,8 milliard d'utilisateurs. Qui vient en deuxième et troisième place devant Instagram (500 millions) et Twitter (317 millions)? Qzone (653 millions) et Tumblr (555 millions).

Ensuite:

6e Baidu Tieba (300 millions)

7e Sina Weibo (222 millions)

8e Pinterest (150 millions)

9e LinkedIn (106 millions)

10e Vkontakte (100 millions)

Bon à savoir :

  • Les femmes utilisent les réseaux sociaux plus que les hommes. Ils représentent 81% des membres Pinterest, 61% des membres Instagram et 57% des utilisateurs de Facebook.
  • Sur Instagram, les photos qui montrent des visages ont 38% de plus de clics que tout autre type d'image.
  • Les utilisateurs de Shopify et Pinterest dépensent 80 $ en général. Ceux de Facebook dépensent en moyenne 40 $.
  • Au Canada, 41% des adolescents utilisent Snapchat, ce qui représente 3% de plus qu'aux États-Unis.

Le véritable défi consiste à mobiliser les ressources physiques et mentales pendant une longue période de temps pour générer de l'efficacité.

Prenons les réseaux sociaux; la première stratégie consiste à trier les informations reçues. Même si cela peut être difficile, essayez d'accéder à des informations non essentielles une fois par heure ou même deux fois par jour. Cela laissera votre cerveau libre pour accomplir des tâches fondamentales.

Si nécessaire, éteignez vos appareils électroniques pendant quelques heures; votre concentration sera meilleure.

Il est préférable de vérifier les réseaux sociaux / emails 10 minutes toutes les heures que 1 minute toutes les 5 minutes.

L'efficacité comme mode de vie! Chew 2 Chewpod Focus On Demand pendant 5 minutes quand ça compte!

Chewpod Focus On Demand contient un extrait de plante appelé Rhodiola (Rhodiola rosea), connu dans la littérature et Santé Canada pour ses bienfaits sur la santé, en particulier sur votre vigilance et votre concentration. Les données scientifiques reconnaissent également que mâcher 2 Chewpod aide à soulager les symptômes de stress tels que la fatigue mentale.

Qu'est-ce que Chewpod?

Chewpod est votre nouvelle arme secrète qui vous fera vivre votre vie au maximum! En d'autres termes, Chewpod sont des comprimés à croquer avec des avantages réels sur votre énergie, votre concentration et votre capacité à récupérer.

 


Magasinez nos produits ici

Références
http://www.dompteurs.com/blogue/auteur/kdurand/


Leave a comment

Please note, comments must be approved before they are published

From the Front Lines: Trialing Caffeine "Chew Pod" to Mitigate Fatigue
READ
Lève-tôt ou hibou de nuit? Ce petit quiz vous le dira!
Fri, Sep 01, 17 READ
Jeux vidéo; Plus qu'un jeu!
Wed, Nov 01, 17 READ

tous les articles